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Klassische Homöopathie

Bewegung

Grundumsatz anregen

Mit regelmässiger körperlicher Bewegung regen Sie den Grundumsatz an. Das heisst, dass Sie Ihren Kalorienverbrauch auch in absoluter Ruhe steigern. Deswegen ist Sport wichtig zum Abnehmen und Gewichthalten.

Ich möchte Sie in der Beratung motivieren, vor allem im Fettverbrennungsbereich zu trainieren. Auch sportlich Ungeübte können sich in diesem Bereich wohltuend bewegen und Ihr Training aufbauen. Es geht dabei nicht um Hochleistung. Aber darum, die Bequemlichkeit zu überwinden.

Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer zu verbessern, kann körperlich und seelisch Wohlbefinden, ein Genährtsein, eine Fülle bewirken. Dies kann unkontrollierte Esslust, deren Ursache oft in der psychisch empfundenen Leere liegt, zum Verschwinden bringen.